14个衰老假象 来得及逆转
最早提出"假性衰老"概念的辛克博士认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。同时辛克博士和他的同事总结了最让人迷惑的14 个衰老假象。据此专门采访了12位相关专家，给出专业的逆转假衰对策，希望在"假衰"
最早提出"假性衰老"概念的辛克博士认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。同时辛克博士和他的同事总结了最让人迷惑的14 个衰老假象。据此专门采访了12位相关专家，给出专业的逆转假衰对策，希望在"假衰"带来的警钟下，我们能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来尽量无限延期。
假衰恐慌1：【脱发】
掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发"病"了。
逆转假衰
1. 缓解头发压力。心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。
2. 吃营养头发的饮食。头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A，对头发有滋补作用，所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。
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