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上班妈妈掌握母乳喂养技巧 提高孩子免疫
对宝宝来说,母乳的最大好处就是可以使他们发育所需的营养得到充分供应,并且借此提高孩子的抗病能力,对于周岁以内的婴儿尤其重要。而对母亲来说,及时充分的母乳喂养,可以缓解乳房的下垂和松弛。另外,喂奶是一个大量消耗热能的过程,可以起到“瘦身”的作用。孕妇产后若不哺乳,这些热量不能散...
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警惕五因素避免早期流产
妊娠3个月以内的阴道出血、下腹坠胀或腹痛最多见于各种类型的流产。自然流产是准妈妈常见的病情,发生率约占全部妊娠的10%,多数为早期流产。孕卵或胚胎发育异常是早期流产的主要原因。再就是母体方面的因素,主要有内分泌功能失调、子宫病变、全身性疾病、创伤、母儿血型不合等原因。当流产发生时,由于原来位于子宫壁...
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什么情况下需做羊膜腔穿刺术
羊膜腔穿刺术主要用于怀孕初期诊断胎儿缺陷,或在怀孕过程中判定胎儿的实际成熟度。实行羊膜腔穿刺术时,会以超声波辅助进行,避开胎儿及胎盘,选定合宜部位,再以探针伸入子宫抽取少量羊水检验。从羊水中的细胞可诊断出是否有遗传性的缺陷。超过35岁以上的孕妇因为唐氏症候群的发生率升高,所以经常需要借助羊膜腔穿刺术...
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准妈妈春节出行6大策略
怀孕32周后别乘飞机出游春节马上就要来临,多数人都在忙着计划出行路线,但是对于准妈妈来说,出去旅游简直成了奢望,家人和朋友肯定会说:春节期间哪儿哪儿都是人,万一挤着碰着可怎么办?其实,适当的运动和旅游对准妈妈来说也是很必要的,毕竟十月怀胎,心理和身体上的压力肯定小不了,趁着假期出去玩一圈也未尝不是个...
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新妈妈不能依赖腹带收腹
许多产妇为了保持优美的体形,月子里就带上腹带,穿上紧身的内裤,认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。产妇的这种想法可以理解,但是腹部是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与此同时,由于动脉不通畅,血管的供血能力有限,会导致心脏的供血不足,脊椎周围肌肉受压,妨碍肌...
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17~20周孕妈妈应做的检查
17~20周第三次产检,做详细的超声波检查,检查的内容包括:身高的测量、体重的测量、腹围、子宫底的测量、血压的测量、尿常规化验及骨盆外测量等。在孕中其中,体重的异常增加,有可能是妊娠中毒症期;测量体重即是为了查对孕妇的体重增加是否属于正常范围之内。腹围、子宫底的测量,是为了查看胎儿是否在顺利成长。按...
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双胞胎妊娠应注意哪些事项?
(1)加强营养。若孕妇浮肿较重时,应适当增加蛋白质摄入量,必要时可静脉输入白蛋白制剂,并给限盐饮食。(2)预防贫血。双胎妊娠合并贫血发病率约为40%,应常规补充铁剂及叶酸。(3)预防流产与早产。应于中期妊娠后注意休息,避免房事,并提前4周做好分娩前的准备工作。(4)妊娠高血压综合征。应加强孕期检查,...
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准妈妈如何过得安心又放心
怀孕期间,孕妈妈总是特别当心,这个不敢吃,那个不敢碰。在面对种种注意事项时,你是否想过它们的正确性呢?其实,自以为很专业的注意事项不一定都是对的哦。10大孕期谎言,我们来给您批改,让您的孕期过得安心又放心!谎言1怀孕后一定不要用电脑与手机,辐射很大随着社会的发展和人民生活水平的提高,手机和电脑几乎成...
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准妈妈不适合做七种工作
上班族孕妇可以参加一般日常工作,但不宜从事以下可导致流产、早产、胎儿致畸等严重危害母亲及胎儿健康的工作:(1)繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多,增加心脏的血液输出量,加重上班族孕妇的负担,会影响胎儿的生长发育,甚至造成流产、早产。(2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯腰会压迫腹部...
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需做哪些检查
这时每周一次的体检,医生会检查胎儿是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议你采取剖腹产,以保证你和宝宝的安全。
妇产科护理
通过按摩防治腰背酸痛
另外,作局部按摩,热水袋敷在疼痛处亦有效。准妈妈尽量采取坐姿,可将身子伏在桌子上(用靠垫把头和胸部保护好),尽量避免挤压到胎宝宝。准爸爸可按顺序进行如下操作:按揉腰背:用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉,做轻快的、柔和的回旋运动,注意手要按住肌肉施加一定压力,不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉...
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孕妇正确补叶酸宝宝少畸形
据了解,我国是神经管畸形的高发区。科学研究发现,新生儿神经管畸形发生的原因之一,就是妊娠期孕妇体内缺乏叶酸。孕妇由于叶酸摄入不足、胎儿需要量大、尿中排除量比平时多等原因更容易缺叶酸。医学证明,孕妇正确补充叶酸能预防绝大部分神经管畸形儿的发生,使神经管畸形发生率下降约70%。叶酸是一种水溶性B族维生素...
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孕妇饮食注意的五个方面大盘点
怀孕期间的饮食对胎儿及母体都非常重要,为了提供胎儿充足的营养,同时避免热量摄取过多而造成自身的体重负担,准妈妈应该掌握正确的饮食技巧,才能吃得营养又放心。一般准妈妈的5大饮食技巧准妈妈的营养摄取需求与一般成年女性不同,属于比较特殊的阶段,因此,即使是看似稀松平常的饮食技巧,也都是关系到胎儿与母体健康...
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各式孕妇服让你如此美丽
怀孕的女人是世界上最美丽的女人,雅致合体的孕妇服是特地为这段时期的女人设计的。现在,市场上出现大量做工精致、设计新颖、面料舒适、细节优雅的各式孕妇服,请你精心挑选,慢慢享受吧。孕妇服的必备条件你可依自身喜好自由地选择喜欢的颜色和款式。但是,由于孕妇特点和胎儿发育的需要,请务必注意检查是否具备以下5个...
妇产科护理
准妈妈居家疗养日
对于上班的准妈妈来说,平时是辛苦和劳累的。那么利用周末的时间让自己放松一下吧!选个阳光明媚的早晨,按照我们给你提供的12个低成本、高效率的小建议,开始享受健康、美丽又舒心的一天吧!怎么样,昨夜睡得好吗?先别着急起床,再多享受一些床上的时光吧!先把五指张开,活动一下各个关节。然后双臂张开再抱紧,反复几...
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