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怎样为你家宝宝滴眼药水?
滴眼药水时家长应先把宝宝的头仰起来,用左手的拇指和食指轻轻分开宝宝的上下眼皮,或只用拇指轻轻向下牵引下眼皮,使眼皮和眼球之间形成一个小囊,同时右手持眼药水瓶,药瓶口应距离眼睛2~3厘米处,过近不仅容易触及眼睑和睫毛,造成瓶口和药液的污染,有时不小心还会伤及角膜。药水应该滴入该小囊内,而不要直接滴在角...
眼部护理
深度解析营养和视力的关系
(1)蛋白质是视力发育的基础:眼睛是身体重要器官之一,眼睛的正常功能,组织的更新离不开蛋白质,如果蛋白质长期处于缺乏状态,会引起眼睛功能衰退,视力下降,并发生各种眼疾甚至失明。青少年时期要保护好眼睛,应注意从每日膳食营养入手,合理搭配,多种膳食,有益于眼睛,有益于健康。(2)多吃富含维生素A的食物:...
眼部护理
空调电脑是夏季干眼主要原因
干眼是秋冬季节的常见病,现在却居夏季眼科门诊量第一。调查显示,空调和电脑的使用是主要原因。空调在送来冷气的同时,也把室内的水分抽走了。同时,开空调时门窗紧闭,室内空气变得干燥、污浊,易诱发干眼;长时间地睁大眼睛看电脑,眼球表面的泪液蒸发加快,眨眼次数减少,长时间地盯着电脑屏幕,也会对眼睛产生慢性的光...
眼部护理
错误地选择了眼药水的危害
现代人的包里除了钱包、钥匙等必需品外,还多了瓶眼药水,眼药水成了许多人随身携带的保健用药。但是,如果错误地选择了眼药水,不仅不能达到护眼治病的作用,反而对眼睛有很大伤害。危害一:患上干眼症由于眼药水中大多含有防腐剂,会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话,人就会患上干眼症,眼睛发红...
眼部护理
提示:用眼药水要手下留情
眼药水别乱点!眼科医师指出,眼睛干涩不适时,眼药水虽可让泛红的血丝褪去,让眼睛变得舒服,但往往只是一时假象,未能真正解决问题。据联合晚报报道,台北慈济医院眼科主治医师彭义杰表示,大多数上班族一进办公室,就坐下来盯着电脑萤幕不放,一整天下来,眼睛往往酸涩不堪。隐形眼镜族的症状常常更糟。小编推荐:不可小...
眼部护理
有眼病的人要少吃或忌食大蒜
可是,大蒜虽好,却并非人人皆宜,更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利,只害一目”的说法,患有近视眼、花眼、青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、角膜炎等眼疾的人平时最好少吃或忌食大蒜。有些人平时特别爱吃大蒜,到了五六十岁,感到视物模糊,视力下降,耳鸣,头重脚轻,记忆力减退,这有可能是过多食用大蒜造成的不良...
眼部护理
预防近视也要注意饮食
营养误区:提起近视,许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。那么,究竟什么样的饮食习惯与近视有关呢?厨中论健:美国研究人员对大量青少年近视病例进行分析之后指出,体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。...
眼部护理
医生在线推荐:明目食疗方
青少年出现视觉不清,大多是由于近视造成的,这和微量元素锌、锰等的缺乏有关。此时可以多吃一些牛肉、花生、核桃、瓜子仁、羊肉和芝麻等。此外,眼肌、睫状肌的疲劳也是造成青少年近视的重要原因,而含有非常多的维B1的粗粮可以缓解疲劳。当然,最主要的是不能偏食,食谱一定要广泛。对成年高度近视的人而言,则应侧重补...
眼部护理
眼睛滴眼药水要节约用“水”
滴眼药水是眼病的主要治疗手段,了解眼药水在眼内的作用及眼药与眼睛的关系,有助于正确理解眼药水。首先,正常人的结膜囊有10微升的正常泪液,最多还能容纳20微升的药液,多余的药液在与泪液混合前已大部分溢出眼外。所以,―次给予两滴以上的眼药水,并不能增加结膜囊内的眼药液量。其次,结膜囊内已与泪液混合的眼药...
眼部护理
空气不流通惹来干眼症?
干眼症是多种因素造成的,以前多发生在老年人中。近年来干眼症病人急剧增加,大多发生在白领中。正常情况下,眼睛的泪腺会分泌泪液,湿润眼球。但用眼太专注如长时间面对电脑,眼睛会因过度专注而减少眨眼次数。眨眼有利于泪腺分泌眼泪,有利于角膜表层的泪液膜的均匀分布,保持眼球表面的清洁和湿润。眨眼少了,分泌的眼泪...
眼部护理
民间流传的清肝明目食疗
民间流传的清肝明目食疗小编推荐:推荐三种枸杞明目养血食疗适合秋季的护肝明目食疗推荐一款民间流传的清肝明目食疗:银杞明目汤1,原料:银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食盐各适量。2,制作:1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。2....
眼部护理
使用眼药水六个误区伤害角膜
春季温差大、气候多变,许多病毒、细菌等也开始活跃,导致结膜炎、干眼症等眼病发生或复发,不少患者试图用眼药水来缓解症状,天津市眼科医院副主任药师刘美欣日前在接受记者采访时表示,市民无论患上哪一种眼睛疾病,都应该到正规的医院诊疗,不要随意买眼药水使用,以免治眼不成反而对角膜造成伤害。专家同时指出使用眼药...
眼部护理
治疗近视眼的速效法
中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。直接...
眼部护理
为什么年纪大了眼珠会变黄?
我们大家一定听说过一个名词——人老珠黄,那这个成语到底是什么意思呢?中医又是如何看待这个现象的。今天我就和大家一起学习一下。现代汉语词典:人老珠黄(onegettingoldasthepearlbecomingyellow)是指,人衰老而不被重视,就像年代久了变黄的珠子一样不...
眼部护理
预防老眼花7招
“人老眼花”是自然规律。然而古往今来,人老眼明的,也大有人在。据史书记载,唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛的保健,他在年近九旬时,仍“耳聪目明”。在医学技术飞速发展的今天,耳不聋眼不花的高龄老人更是为数不少。这说明,如果保健得当,人到年老时,两眼发花的情...
眼部护理
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