天热也不能给宝宝吃冷饮 冷饮的危害大盘点

对于0-3岁的宝宝来说，专家是不建议吃冷饮的，如果天气很热适当给宝宝吃点西瓜就可以了，冷饮对年幼的宝宝来说，还太刺激，要尽量避免哦！

闷热的夏秋季节，冷饮确实能防暑降温、清火除燥，对于不听话的宝宝也是个好办法，但是很多宝宝的肠胃功能还不能hold住冷饮，造成一些不适症状。女人坊小编就给大家盘点一下冷饮的危害！

1、胃肠功能紊乱
夏季，宝宝出汗较多，流经胃肠的血液有所减少。大量进食冷饮，则会降低胃肠道的温度，影响胃肠对营养物的消化吸收。另外，过食冷饮也会冲淡胃液和消化液，影响胃酸的杀菌力和消化力。容易发生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，严重的将引发急性胃肠炎。

2、诱发咽喉炎症
大量吃冷饮，会使咽部的血管收缩，血流减少，使得局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌就会大量繁殖，引起咽喉部炎症的出现。

3、影响宝宝食欲
冷饮的主要成分不外乎糖类和奶类，这些物质虽然含有较高的热量，其他营养物质却比较少。因此，大量的甜食入口极易造成营养不平衡，而且，吃冷饮以后，宝宝的食欲会降低，正常的饮食规律势必会被打乱。

4、影响钙的吸收
目前市场上出售的各种类型的饮料，其中有些物质能和体内钙离子结合，使血液中的钙离子浓度下降，进而发生缺钙现象，日后较容易患上“骨质疏松症”。

也许宝宝热的有些烦躁，爸爸妈妈发现冷饮是停止苦恼的好办法。但是为了宝宝的身体健康，爸爸妈妈还是通过例如游泳等方式帮宝宝降温吧！