如何化解孩子的临考焦虑

现在的孩子虽然在物质上富有了，见识也比从前多了很多，但是现在孩子的压力也是空前的，尤其是学习的压力，很多孩子在考试前的焦虑症状尤为明显，如何化解孩子的考前焦虑？


有的孩子居然在高考来临之际，选择逃跑。找出孩子逃考的原因是什么。孩子逃考一定是有原因的，所以，一定要找出原因，帮助孩子认真地对待遇到的困境，与孩子一起共同面对。

出现这些现象的时候，首先要分析孩子为什么不想考试？然后，帮助孩子树立正确的思想观和价值观，正确认识每一场考试的意义。千万不要让孩子感到自己有心理疾病，要告诉孩子：我能理解你的艰辛。临阵脱逃也是可以理解的。有这种心理也属于正常，不是什么疾病。但是，人的一生都是在这样的挣扎中前行的，你不能因为恐惧就放弃。

这就像是在练习打枪。你已经练习无数次的空枪射击了，最后，终于等到了给你一颗子弹，让你实弹演习一回，而你居然连端枪的勇气都没有，不去抠动扳机就跑了，值得吗？

女儿也曾出现过逃考的念头，当我查明原因后，用浅显的道理说服孩子树立正确的思想观，告诉她用平常心态去应对每一次考试。

求助孩子敬佩的人。当孩子不想考试的时候，家长有无能为力时，最好是求助于孩子敬佩的人或者孩子喜欢的老师。那年女儿高考的时候，同学雅突然提出要回家不想考试了，雅的妈妈十分着急，最后我陪同她一起找到了孩子的班主任，求助他开导雅。在多方的努力下，雅终于平息了自己逃考的思绪，重新回到教室开始学习。

当家长除了在物质上关心孩子以外，更应该关注孩子的精神状态，关注孩子的内心健康，这样孩子才能成长为健全的人格，形成健康的心理。