春节期间孩子饮食要规律

　　春节前若照顾不好孩子，其最容易患上呼吸道感染、胃肠炎、烫伤等疾病及意外伤害。为了确保每个孩子快乐过节，省医院儿科副主任医师张晓燕提醒有孩子的家长，一定要小心呵护您的宝宝。生活不规律易引发呼吸道疾病
春节前后各种游玩、聚会，都会打乱孩子日常的生活规律，使他们的休息时间减少，降低免疫力。加之节日期间室内人多、温度高，污浊的空气在侵害儿童上呼吸道的同时也为细菌的传播提供了良好的条件。因此容易患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。饮食不规律易患消化道疾病
　　节日期间，亲朋好友聚会，都会准备丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而粗纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物，加上进食时间不固定，会造成消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等。建议均衡饮食，注意荤素搭配，同时补充水分；少喝饮料及生冷冰镇食品；注意饮食卫生，保证食品新鲜，不吃剩饭及变质食品，少吃辛辣和刺激性强的食物。让孩子尽量按照原来的时间和规律进食，忌暴饮暴食。看护不周易导致意外伤害
　　目前儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半，以烧烫伤、中毒为最多。因此对小儿要进行安全教育，告诫他们不要玩火、攀高、爬树，以免烧伤、跌伤。避免接触危险物品，如热烫锅、家用电器、打火机、刀剪等应放到小儿取不到的地方。要加强对孩子的看护，注意儿童室内外活动场所的安全性，防止从高处坠落和跑跳时摔倒或被物体绊倒摔伤。