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专家:父母应控制孩子饮食 吃太多容易变笨

  来源:奶粉频道  编辑:健康室网

张女士的儿子今年3岁,样子胖嘟嘟的看起来很可爱。这孩子有一个很大的习惯就是贪吃,无论看见什么食物都嘴馋,一天到晚嘴不停,尤其是荤菜,糖醋、油炸的做法孩子吃得最香。为了不委屈孩子,张女士只好有求必应。

张女士的儿子今年3岁,样子胖嘟嘟的看起来很可爱。这孩子有一个很大的习惯就是贪吃,无论看见什么食物都嘴馋,一天到晚嘴不停,尤其是荤菜,糖醋、油炸的做法孩子吃得最香。为了不委屈孩子,张女士只好有求必应。但最近张女士发现,原来活泼聪明的儿子反应却比同龄孩子变得迟缓,注意力很不集中,有时还莫名其妙摔东西。于是她带着儿子来到南京市第一医院儿科就诊。经医生检查,孩子是由于吃得过饱,食入的热量大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积,正是脑组织内堆积过多的脂肪,抑制了其他脑部功能的发育。

  该院儿科主任于莹介绍,人的智力水平与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显,皱褶越多,智力水平越高。而"肥胖脑"使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,所以,智力水平就会降低。

  另外,人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的,即大脑某些部位兴奋了,其相邻部位的一些区域就处于抑制状态,兴奋越加强,周围部位的抑制就越加深,反之亦然。因此,若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋,这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态,智力会越来越差。

  于主任告诫年轻的妈妈们,现在基本上每个家庭都把孩子视为"掌上明珠",就怕孩子吃不好,所以体重超重的孩子越来越多。儿童一旦胖起来减肥比成年人还要困难,成年人肥胖仅仅是脂肪细胞的体积增大,儿童肥胖则是脂肪细胞的个数和体积同时增多和增大,所以解决起来更困难。于主任建议应该让小朋友从小就养成良好的饮食习惯:不偏食,不贪吃,不暴饮暴食,严格控制零食,每日的饮食要定时定量,注意营养的均衡搭配。 

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