十一个月宝宝喂养重点：断奶方法和饮食原则

　　十一个月宝宝喂养重点是什么呢？妈妈给宝宝断奶不宜过早，但是，如果由于奶水少等原因必须要早断奶，就要学会掌握正确的方法哦。十一个月宝宝可以考虑断奶，但也不急，那么，给十一个月宝宝断奶的方法是怎样的呢？饮食又有哪些要求呢？

　　十一个月宝宝断奶方法

　　循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

　　减少对妈妈的依赖。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

　　培养宝宝良好的行为习惯。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

　　少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

　　断掉临睡前的喂奶和夜奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

　　那么，十一个月宝宝断奶的饮食又是怎样的呢？

　　十一个月宝宝断奶饮食原则

　　消化食物的能力增强。十一个月的宝宝接受食物、消化食物的能力增强了，一般的食物几乎都能吃了，这时候的宝宝，有的时候还可以与爸爸妈妈吃同样的饭菜了。一般的食物几乎都能吃了，这时候的宝宝，可以吃蒸肉末、鱼丸子、面条等成人食物，但实物要做的既碎烂软嫩、有色香味美，这样宝宝才爱吃。

　　可吃块状食物。快一岁的宝宝可以吃松软嫩的碎块状食物，宝宝可以凭几颗门牙和牙床就把熟菜块、水果块嚼烂再咽下去。如果总给宝宝吃泥状食物，一方面锻炼不了宝宝的咀嚼能力，另一方面，泥状食物有时反而不好消化。

　　有时吃碎块食物会作呕。如果宝宝能吃肉了，但妈妈切得肉块太大，或肉丝炒得油腻腻，宝宝既吃不进去，也消化不了，所以，给宝宝吃肉一定要把肉剁得碎碎的，肉块太大，不仅会被宝宝拒绝，还会引起宝宝呕食现象。

　　十一个月宝宝断奶要讲究以上方法哦。