秋季儿童腹泻饮食小妙招

　　腹泻的小孩需要得到悉心的呵护，尤其是在吃的方面更是不容懈怠，对于育儿新手来说这可是个老大难的问题。立秋后，既要让宝宝有食欲吃得下东西，又要照顾到宝宝的营养吸收。那么，要怎么做才能双管齐下呢？

　　1.炒米汤：将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水，也有止泻作用。

　　2.葱头饮料：葱头水不太好喝，但众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法为：把半个葱头切成小块，加250ml牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

　　3. 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可暖胃。

　　4.米汤加盐溶液：米汤500ml（1斤装酒瓶）＋细盐1.75g（一平啤酒瓶盖的一半）；或炒米粉25g（约两满瓷汤勺）＋细盐1.75g（一平啤酒瓶盖的一半）＋水500ml煮2～3分钟。预防脱水：首先给20～40ml／kg，少量多次口服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。

　　5.糖盐水：白开水500ml（1斤装酒瓶）＋蔗糖10g（2小勺）＋细盐1.75g（一平啤酒瓶盖的一半）。剂量服法同上。

　　6.淮山药粥：粳米50g，淮山药细粉20g。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

　　7.胡萝卜山楂：鲜胡萝卜2个，炒山楂15g，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2~3天，对伤食腹泻有效。

　　8.姜蛋疗法：取50g生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20ml，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对秋季感冒、腹泻的防治效果极佳。