吃高丽参可以补气 准妈妈不宜贪吃
高丽参是产于我过长白山地区和朝鲜半岛一带的人参，因为那带古时为高丽国，所以称为高丽参。人参自古以来就是为大家熟悉的大补之物。因此，很多孕妇在怀孕的时候，都想食用一些人参给宝宝进补，但参又有大补效果
高丽参是产于我过长白山地区和朝鲜半岛一带的人参，因为那带古时为高丽国，所以称为高丽参。人参自古以来就是为大家熟悉的大补之物。因此，很多孕妇在怀孕的时候，都想食用一些人参给宝宝进补，但参又有大补效果，那么孕妇食用了高丽参会不会适得其反，造成不良后果呢?
孕妇能食用高丽参吗
答案是肯定的。孕妇可以食用高丽参。但何时食用、食用量多少都大有讲究。高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，因此孕妇是可以食用的，但最好在孕中后期食用……而在孕早期，胎儿对营养的需求还没那么多，孕妇本身的营养就能满足胎儿所需，因此孕早期尽量少食用高丽参。
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