瑜伽可助顺产 高危孕妇选择要谨慎
随着生活水平的提高，人们的保健意识逐渐增强，准爸爸、准妈妈们对孕产期保健更为重视。但是在老一辈人眼中，孕妇却是应该少动多休息的。那么孕妇练瑜伽真的安全吗?近日，记者从医院了解到，前来咨询此类问题的
随着生活水平的提高，人们的保健意识逐渐增强，准爸爸、准妈妈们对孕产期保健更为重视。但是在老一辈人眼中，孕妇却是应该少动多休息的。那么孕妇练瑜伽真的安全吗?近日，记者从医院了解到，前来咨询此类问题的人也不在少数。医生指出，练习瑜伽可以帮助孕妇顺产，可是并不是所有瑜伽都适合妈妈练习。
孕妇瑜伽确实有助顺产
“大夫你好，我怀孕3个多月了，听说我们孕妇也可以练习瑜伽，好像是更有助于生产，是真的吗?”近日，一位准妈妈在丈夫的陪伴下来到诸城市妇幼保健院妇产科进行咨询。
“怀孕期间练习瑜伽，借瑜伽的延展动作，可以舒展紧张而疼痛的肌肉，从而可以使准妈妈们情绪稳定，减少疲倦感和气喘及胀气、便秘等问题，有效控制体重的同时，也有助于顺产。”该院孕产期保健科主任朱兆霞说道。
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