枸杞泡水功效强 孕妇养生适量食用
很多人都喜欢在喝水的时候里面加上几颗枸杞，也算是养生的手法，更可以添一点甜味。而枸杞泡水真正的功效可是非常的显著的，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用，处在怀孕期间的准妈妈也可以适量饮用哦。 枸杞子
很多人都喜欢在喝水的时候里面加上几颗枸杞，也算是养生的手法，更可以添一点甜味。而枸杞泡水真正的功效可是非常的显著的，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用，处在怀孕期间的准妈妈也可以适量饮用哦。
枸杞子 泡水功效一、延缓衰老
枸杞水有延缓衰老的作用。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜 素、 维生素E 、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
枸杞泡水功效二、滋肝补肾
枸杞水科院滋肝补肾。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是 抗疲劳 和降 低血压 。此外，枸杞能够保肝、降 血糖 、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
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