枸杞明目养肝 孕妇根据体质来食用
有很多人在日常喝水的时候喜欢在水中添置一把枸杞，枸杞确实是个好东西，有明目、滋养、补气、补肝益肾等功效。枸杞不仅仅可以泡茶、还可以用来做粥、蒸鱼。除了实热症和腹泻的人群不适合以外，枸杞可以说是老少
有很多人在日常喝水的时候喜欢在水中添置一把枸杞，枸杞确实是个好东西，有明目、滋养、补气、补肝益肾等功效。枸杞不仅仅可以泡茶、还可以用来做粥、蒸鱼。除了实热症和腹泻的人群不适合以外，枸杞可以说是老少咸宜的滋补佳品。下面，小编就为你介绍一下如何挑选枸杞以及孕妇食用枸杞的注意事项吧!
孕妇要根据自身情况判断是否可以食用枸杞。孕妇可以吃枸杞，是指有目的地食用枸杞，孕妇吃枸杞还是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，看看这种枸杞的食用方法是不是会对胎儿有影响。
孕妇食用枸杞要注意适量。另外，需要再次提醒的是，枸杞也属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。
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