孕妈咪科学补钙 要掌握时间与方法
补钙，对孕妇和胎儿的健康都是至关重要的。但是，孕期补钙不能乱补，掌握科学的补钙方法非常重要。下面小编为各位孕妈们详细介绍孕妇补钙的最佳时间和方法。 孕妇什么时候开始补钙? 准妈妈们都知道孕期补
补钙，对孕妇和胎儿的健康都是至关重要的。但是，孕期补钙不能乱补，掌握科学的补钙方法非常重要。下面小编为各位孕妈们详细介绍孕妇补钙的最佳时间和方法。
孕妇什么时候开始补钙?
准妈妈们都知道孕期补钙的重要性，但是孕妇应该从什么时候开始补钙呢?
孕早期：不需特别补钙
孕早期正是胚胎各组织器官的形成时期，母亲的营养状况对于胎儿的继续生长和正常发育起着至关重要的作用。这时候，孕妇对于钙质的需求量与正常人大致相同，因此不需要进行特别地补钙。
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