怀孕晚期正确饮食 可预防胎儿早产
早产儿可以说是家庭一道不可磨灭的痛，无论是从精力或者是从金钱上来说，早产宝宝都需要家庭付出更多的心血，更不幸的是并非所有家庭可以承担早产儿的治疗费用，所以没有一个父母会希望自己的宝宝会蒂不熟瓜就落
早产儿可以说是家庭一道不可磨灭的痛，无论是从精力或者是从金钱上来说，早产宝宝都需要家庭付出更多的心血，更不幸的是并非所有家庭可以承担早产儿的治疗费用，所以没有一个父母会希望自己的宝宝会蒂不熟瓜就落的。饮食掌握准确，可能可以有助于避免早产的情况发生的哦。我们一起来看看有什么食物可以预防早产。
预防早产第一招、鱼
鱼含有丰富的蛋白质，比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高，而且鱼肉利于人体吸收消化，利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育，还可以让怀孕足月的可能性更大，让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、增大妇女足月分娩概率以及增加婴儿出生时的体重。还有调查发现，每周吃一次鱼，可让从来不吃鱼的孕妇早产的概率从7.1%下降到1.9%。
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