给宝宝初添辅食 首选哪种食物最好

　　添加辅食对于宝宝的身体发育尤其重要。宝宝6个月之后，在母乳喂养的同时，就可以添加适量的辅食了。那么，宝宝初添辅食首选什么食物好?不同月龄的宝宝添加辅食要注意什么?辅食添加需要先戒断夜奶吗?诸如此类的问题，专家来为您解答!

　　网友“陈皮梅” ：初添辅食首选什么食物好?

　　现在宝宝还有五天就六个月了，平时早上五点吃配方奶180ML，十点吃一碗烂粥，然后接下来的就是四个小时吃一次牛奶了。请问，我有必要在早上九点时冲一次牛奶让他做点心，到十二点再喂他吃粥，做到吃粥时间与大人同步吗?宝宝初添辅食，每天添加几次为宜?

　　专家解答：

　　我们主张在宝宝6个月之后开始添加辅食。添加辅食需要按照一定的顺序来进行，粥不是辅食添加的第一首选。建议一开始添加米糊，特别是含铁的米糊、果泥。宝宝吃辅食的时候可以跟大人同步，在12点和6点的时候添加辅食，其它时间段尽量吃奶，奶量才是最重要的，保证在600-800毫升，上不封顶，这是个基本的要求。

　　初添辅食的次数，一般儿保医生会给妈妈做非常详细的指导，一般开始的时候，每天添加2次辅食，在中午12点和晚上6点的奶后直接开始吃，如果宝宝适应后，宝宝7、8个月的时候，就先吃辅食再吃奶。辅食可以在2顿奶之间，一般间隔3个小为宜。