给宝宝添加辅食 注意两误区四原则

　　我们大家都知道母乳的营养丰富，是婴儿最佳的天然食物，因为母乳的营养素结构合理，其中含有免疫因子、生长调节因子，而且易于吸收，这是人工喂养无法比拟的。

　　但是随着婴儿的体格发育和生长，6个月后单纯的母乳是不能满足婴儿的生长发育的需求了，这时就要靠辅食的添加和母乳一起，来帮助婴儿摄取充足的营养成分。但是如何添加以及在我们日常中不当的辅食添加确是常见的，那么接下来就来谈谈婴儿辅食添加的误区和如何正确添加辅食的话题吧。

　　一、添加辅食存在的误区

　　1.过早添加辅食的误区

　　经常会在微博中看到很多宝妈向专家提问，宝宝在两、三个月时可以喂蔬菜水、梨水吗?其实这些行为都是属于心太急了，并且这样做是不对的。提倡6个月之前是纯母乳喂养，在这之前是不提倡喂辅食的，主要原因有两方面：一是，孩子的胃肠道尚不成熟，不具备消化这些辅食的能力，喝蔬菜汁、果汁会造成孩子过敏;二是，影响孩子对母乳的喂养，容易造成宝宝营养不良。

　　2.正式添加辅食太缓慢

　　(1)很多宝爸宝妈们在给宝宝添加辅食时进程比较缓慢，而且宝宝的食物结构和安排比较单调。

　　(2)我们通常给宝宝准备的素食偏多，往往水果蔬菜的量偏大了，添加辅食时肉少，其实宝宝在六个月添加辅食后，可以适当地添加肝泥、瘦肉泥，包括鱼肉泥。