让宝宝快乐吃 辅食添加原则仔细看
随着现在辅食的种类越来越多，家长们对辅食的添加仿佛有点不知所措，不知道应该怎样给自己的宝宝添加辅食。为了使大家可以更清楚辅食添加的相关知识，小编在这里列举了部分辅食添加应遵循的原则。 辅食添加应
随着现在辅食的种类越来越多，家长们对辅食的添加仿佛有点不知所措，不知道应该怎样给自己的宝宝添加辅食。为了使大家可以更清楚辅食添加的相关知识，小编在这里列举了部分辅食添加应遵循的原则。
辅食添加应遵循以下原则：
适龄添加
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
从一种到多种
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。
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