冬季宝宝饮食 推荐7食疗养生食谱
俗话说：“是药三分毒”。有一些宝宝的小病完全可以通过食疗来治好。而且，食疗简单又安全。 更重要的是，宝宝讨厌苦的药丸，却不抗拒美味的菜。下面，让小编为家长们介绍一些宝宝冬季养生的食疗食谱吧！。
更重要的是，宝宝讨厌苦的药丸，却不抗拒美味的菜。下面，让小编为家长们介绍一些宝宝冬季养生的食疗食谱吧！。
南瓜拌饭
原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
制作：1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
功效：南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。
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