给宝宝添辅食 注意避免吃加糖食物
对于婴儿来说，母乳是他们最好的食物，当宝宝开始添加辅食以后才能够慢慢接触到更多的食物，不过爸爸妈妈们不要一股脑地把所有食物都推给宝宝，因为婴儿接受新食物需要有一个过程，有一些食物是应该避免的。
对于婴儿来说，母乳是他们最好的食物，当宝宝开始添加辅食以后才能够慢慢接触到更多的食物，不过爸爸妈妈们不要一股脑地把所有食物都推给宝宝，因为婴儿接受新食物需要有一个过程，有一些食物是应该避免的。
所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时，使人的胃口受到影响，因为吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免标示中有此添加物。
糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够婴儿(或我们)所需。蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其它糖类会产生的问题，婴儿未足一岁不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是不好的，加工的甜食制品并不适合给孩子。
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