宝宝辅食添加教程 妈咪千万别错过

　　说到宝宝辅食，妈妈们总是有一大堆的问题可以争论。就拿宝宝辅食添加的开始时间来说吧!有妈妈认为辅食添加从4个月就应该开始了，不然宝宝容易营养不良。而有妈妈却说辅食添加一定要从六个月开始，太早添加，由于宝宝口腔发育不完全，肠胃也还消化不了，只会损害宝宝肠胃健康。

　　在这个辅食添加时间的问题上，妈妈们都有自己的一套说辞，听起来都有各自的道理，那究竟谁对谁错呢?来听听专家们的解说吧!

　　专家倡议：宝宝辅食6个月左右开始添加

　　事实上，2005年世界卫生组织就通过新的婴儿喂养报告，提倡在前6个月纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅。这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅助食物的原因。目前我国卫生部也倡议宝宝6个月后再添加辅助食物。

　　原则上，辅食添加在6个月前后，最晚不能超过8个月。如果母乳喂养能够满足宝宝的生长发育需求，添加辅食过早，会造成婴儿的肠胃负担，而且婴儿也不可能完全消化吸收辅食中的营养成分，会造成腹泻、过敏，影响婴儿的身体发育。过晚则可能造成婴幼儿营养供给不足和不利于宝宝咀嚼能力、吞咽能力的发育。

　　但此处需注意的是，6个月左右开始添加，这就代表着有个别特殊生长发育状况较好的，可以视乎实际情况提早一点点，不过得谨防过早。