宝宝辅食添加信号 选对时机是关键

　　爸爸妈妈们都知道，宝宝辅食的添加是在4-6个月开始，有些妈妈甚至会提早给宝宝添加辅食，其实在小编看来这种做法是极其不科学的，因为越来越多的研究表明辅食的添加在6个月时进行是最科学的，关于宝宝辅食的添加那些事儿我们从宝宝的成长中一起来探索吧!

　　第一次添加辅食 选择时机是关键

　　宝宝辅食添加有信号

　　每个宝宝的生长发育情况不一样，存在着个体差异，我们通常了解到的“4-6个月”也只是个建议时间范围，因此宝宝添加辅食的时间绝对不能一概而论，而是要通过观察宝宝表现，来决定添加辅食的时机。

　　体重：宝宝体重达到出生时的2倍或达到6千克。

　　情绪：宝宝吃完奶后意犹未尽，有吃不饱的表现。

　　意愿：宝宝对餐桌上的饭菜感兴趣，会表达是否想吃的意愿。

　　行动：宝宝具有想吃东西的行为。

　　生理反应：开始流口水，伸舌反射消失。

　　很多父母都发现在刚刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常会把刚喂进嘴里的东西吐出来，有些父母就认为这是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。

　　当宝宝在6个月前后有以上现象或是生长加速迹象时，则是开始添加辅食的最佳时机。

　　有些细心观察的父母会在日常生活及时发现宝宝辅食添加的信号，这时候如果能够逐渐地安排好、给宝宝适时添加，就能帮助宝宝顺利地接受辅食，也能给其生长发育提供良好、全面的营养基础。