现代化的生活让青壮年习惯了出门坐车,上班坐在电脑前办公，回家坐沙发看电视。运动不再是生活中的必须部分。他们经常加班熬夜、饮食无规律，长期久坐，他们身体严重透支，感觉浑身不舒服。很多人开始重视定期体检，那么青壮年怎样选择适合自己的体检项目?

青壮年在选择体检项目时，要根据自己的职业、健康状况等决定。

一、青壮年由于长期坐在办公室，经常加班熬夜、饮食无规律、抽烟喝酒，所以要重视如下检查：

1、 泌尿系统检查：

如今青壮年长期久坐，容易患有泌尿系统疾病，因此要重视泌尿系统的检查。此项检查能够检查肾脏、输尿管、膀胱等结构及形态是否正常，有无肾结石、肾积水、肾结核、输尿管结石、膀胱结石、肿瘤及占位性病变等。

2、 经颅多普勒：

如今，由于青壮年工作压力大，心脑血管疾病又趋于年轻化，所以要重视心脑血管检查。此项检查对脑动脉硬化、脑动脉供血不足、脑血管痉挛、脑血管狭窄、脑血管闭塞、脑出血性及缺血性中风的诊断及鉴别有重大作用。

3、 血脂检查：

血脂浓度与心脑血管疾病关系密切，此检查有助于诊断动脉硬化症，冠心病及肾病综合症的诊断。冠心病以前属于老人病，现在在中青年群体里已经很常见了，尤其是高血压、高血脂、高血糖、肥胖等人群较容易患病。因此，中青人要重视血脂检查。

4、 胃部检查：

如今，青壮年饮食无规律，这容易患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此，青壮年要重视胃部检查。

二、青壮年要根据自己的身体健康状况，选择适合自己的体检项目。

1、如果平时身体非常健康，也要没有重大病史或家族遗传疾病，那么可以做常规的检查;

2、如果平时身体不好，工作压力又大，就要做全面的身体检查，以便全面排查疾病，保证身体健康。

青壮年怎样选择适合自己的体检项目?现在您清楚了吧。您有其他问题可以咨询在线专家。