▲ 老年人的必要体检

1.量体重:身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管疾病，过于消瘦则会导致抵抗力降低，免疫功能下降而感染其他疾病。

2.测血压:血压高或低都应引起重视。

3.验小便:可及时发现肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病等 。

4.心电图:可及时发现冠心病、心律失常等。

5.查眼底:眼底动脉可反映出脑动脉硬化的程度。通过眼底检查可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。

6.胸部X线透视:可早期发现肺部疾患，尤其是嗜烟者更应定期检查。

7.甲胎蛋白测定:可早期发现肝癌，对慢性肝病患者尤应注意检查。

8.大便潜血试验:可早期发现消化道疾患及癌症。

9.肛门指检:有助于发现直肠癌、前列腺癌、前列腺肥大等病症。

老年人的定期体检应每半年至少做一次，并注意做好体检记录，保管好化验单。常规性检验项目(如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等)有条件的最好每季度查一次，这样既能及早发现疾患，又能对自己已患疾病的治疗、趋势有所了解。

▲ 中年人体检这六项别落下

一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。

三、防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

四、眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

五、甲胎蛋白检测检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。

六、前列腺检查人到中年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。