在中国科协举办的第九期“科学家与媒体面对面重压下的青春”活动上，相关健康专家透露，目前城市白领亚健康比例达到76%，处于过疲劳状态的接近六成。

健康寿命比发达国家少10年卫生部健康教育首席专家、中华医学会心血管学分会主任委员胡大一总结，慢性非传染性疾病(NCD)是导致过早死亡的主要原因。据统计，NCD所导致的死亡占全世界总死亡率的60%，在中国这类疾病导致的死亡占总死亡率的80%。什么病属于NCD?胡大一解释，慢性非传染性疾病非常广泛，口腔疾病，精神心理类疾病都涵盖其中。但最主要的五大类为心血管病、脑卒中、糖尿病、癌症和慢性呼吸系统疾病。这五大类疾病导致死亡率最高，疾病负担最大。量化而言，中国人目前平均寿命是74岁，但是健康生存寿命是66岁。比日本、欧洲、美国等发达国家少10年左右。半数疾病与心理有关中国非处方药物协会会长白慧良认为，由于工作和生活压力越来越大，中青年人面临的工作和生活负荷沉重，心理压力过大，精神高度紧张或焦虑，往往也会埋下危害健康的隐患，甚至出现“高学历、高职位、高收入”付出的代价是“高血压、高血脂、高血糖”，“前半生奋斗、后半生看病”。“对年轻人来讲，现代社会真正要健康，有人说健康的一半是身体健康，疾病的一半是心理疾病。”全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员洪昭光说，“世界卫生组织讲到‘健康100分’当中父母遗传15分，环境17分，医生8分，生活习惯60分。而这60分中30分是心理。所以说真要想健康，心理健康至关重要。”慢性病源于不健康生活方式慢性病的源头是不健康社会环境和不健康的生活方式。胡大一举例说：“30年前，大街上经常看到壮观的自行车流，中国人很健康，我在医院工作，一年最多有50个心肌梗死，大部分是六七十岁的老年人，很少有中青年人患这种病。现在再看大街上，自行车不见了，全是堵塞的汽车。”其实，威胁人类健康和生命的问题是可防可控的，关键是要预防。胡大一认为，有效控制慢性病低龄化要从五方面做起。首先是控烟戒烟，公共场所不吸烟;倡导运动，适当进行体力劳动;通过立法和健康教育，推动健康饮食，减少盐、糖的过分摄入;减少过量饮酒;基本药物、基本技术广覆盖。“其实降压药不需要买最贵的药，基本药物质量可靠、成本不高。”胡大一说，世界银行曾经算过一笔账，在中国如果推动控烟戒烟，尤其公共场所禁止吸烟，老百姓每年要投入人民币4分钱。如果限制过度饮酒，人均年投入3分钱。“总体而言，预防慢性病人均每年0.2美元即可见效。”