辛劳一年，中青年白领常会感觉疲劳。医院的疲劳门诊也在近期进入一年中最忙碌的时段。该门诊专家表示，来就诊的慢性疲劳综合征患者年龄多在20岁至40岁之间，其中30岁左右的青年人最多。

疲劳门诊专家、友谊医院神经内科副主任医师赵亚明介绍说，这些天来，因患慢性疲劳综合征前来咨询的电话明显增多，每周疲劳门诊的15个号也很快被“抢空”。来就诊的多数是年轻人，男女各占一半。

慢性疲劳综合征的发病和现代人的工作状态不无关系。前来就诊的患者大多是受过高等教育的人士，其中不乏大学教授、科研人员等，也有成功商人、企业老板，还有青年学生。他们生活节奏快、不规律，工作学习压力大，有些人长期抑郁，还有些人缺乏自我保健知识。医生在为前来就诊的慢性疲劳综合征患者进行心理测试后发现，有50%以上存在一定的心理问题。

“慢性疲劳综合征是可以预防的。”赵亚明提倡现代人要学会自我保健。“大病懂预防，小病懂自治，无病会养生。”劳逸结合，调整心态，保持心理平衡，节制欲望，不求名求利。此外，要注意合理饮食，均衡营养，加强锻炼。