排泄专家——上巨虚穴

找到了足三里，接下来的这个穴位就好找了。足三里垂直向下走四个手指的位置就是治大肠上的毛病的“专家”——上巨虚穴。它是大肠经的下合穴，专门治疗腹痛、腹泻、便秘、消化不良等因大肠的毛病引起的问题。

吸收专家——下巨虚穴

下巨虚穴同样好找，就在上巨虚穴再垂直向下走四个横指的位置。它是小肠经的下合穴，主治吸收不良、肠炎、小腹疼痛等小肠方面的毛病。

这三个穴位各有分工，专长于一项。它们三个聚到一起，就能把因胃、大肠、小肠功能失常而导致的肠胃消化问题统统搞定。经常敲一敲这三个穴位，就可以有效地治疗肠胃疾病，起到保健养生的效果。

肖伯伯敲了一段时间，感觉效果很好，慢慢地就把药停了。每天专门抽出两三个时间段来敲，不但胃口好了，也不腹泻了，真是吃嘛嘛香。他还带动老伴一起来敲，老伴健忘的毛病也没了。

脾胃好、气血足，人的“三力”就足了。哪“三力”呢？精力、体力和智力。把脾胃这个“后天之本”养好了，脑子就会更灵活，记忆力自然不会减退。

经常有朋友向我咨询调理肠胃的方法，我都推荐这三位肠胃“专家”给他们。经过长时间的观察，这三个穴位是调理肠胃的绝佳组合，堪称“肠胃专家组”。有了这个专家组为您的肠胃保驾护航，您就再也不用担心了。