1.眼睛

眼睛的健康非常重要，尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的体检更应该受到我们的重视。

如何检查：体检时一定要找眼科专家，包括：眼科医生，检查眼睛内部和周围的整体状况，确定你是否存在眼疾，到了何种程度，如何治疗，是否需要动手术，等等。

2.牙齿

一个人的牙齿最能体现他的健康状况，同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及到美观，同时也会影响发音，咀嚼，以及整个身体的健康状况。

何时检查：虽然大多数人都觉得看牙医是噩梦般的经历，但你还是要至少半年做一次体检。

3.血糖水平

中国现在有3000万糖尿病患者，这个数字还在不断上升，并呈年轻化的趋势。专家提醒上班族年轻人更要注意检查自己的血糖水平，保持健康的生活方式，以免惹病上身。

何时检查：当你出现了上述典型症状时，请及时就医。正常情况下，一年体检一次。身体肥胖，特别是腹部肥胖，以及有高血压、高血脂，或有家族糖尿病史的人群，建议尽早去医院检

查血糖水平。

4.血压

高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症。

何时检查：正常情况下，建议体检一年做一次血压测量。有家族病史，工作压力大，酗酒，抽烟的人群，要特别注意高血压病的检查，最好能自备血压测量仪器。