说起营养不良，许多人会认为那是以前就社会才会出现的事，现在的孩子怎么还会有呢?各种快餐、鸡腿、薯条从不缺少不出现营养过剩就不错了，为什么还会营养不良呢?健康室网站的专家为大家介绍一下：哪些原因会导致儿童营养不良?

营养不良指蛋白质-热能营养不良，是因饮食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。

主要三大方面导致：

(一)膳食摄入不足：儿童生长发育迅速，对热能与营养素需求量大，如今食量过少，热能于蛋白质供给长期不足，同时膳食维生素或铁、锌等微量元素摄入过少.

(二)不良的饮食习惯：挑食、偏食、吃零食过多，或以大量饮料代替食物等都是导致营养素摄入不足或不平衡的重要原因。

(三)疾病：儿童少年时期某些疾病，如胃病、慢性肠炎等影响食物的消化吸收：龋齿疼痛影响咀嚼功能：肠道蠕虫感染，如蛔虫、钩虫、鞭虫等大量消耗营养素，直接导致营养素吸收不足：慢性消耗性疾病如结核、肝炎等营养素消耗量大;若供给不足或不及时，都可导致营养不良发生。

健康室网站的专家指出：营养不良要从儿时就要重视，做好预防方案。研究表明，6岁之前营养不良，不仅易患高血压，而且还容易患糖尿病、冠心病等疾病。这些人受到疾病的影响，寿命会缩短。

预防儿童营养不良需做到：

一、定期孩子做专项深入体检。健康室网站配备独立的健康体检科室，避免交叉感染，专家根据儿童的既往史、家庭病史、年龄、饮食等各个方面进行综合分析，设计深度的针对性强的体检项目。

二、每日保证合理营养：学龄期儿童和青春期少年处在旺盛的生长发育阶段，须供给营养丰富的食物如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐、鱼、肉类、蔬菜水果等。合理安排膳食，实现营养素的平衡摄入。

三、培养良好的饮食习惯：应从小培养，纠正挑食、偏食、吃零食过多等不良习惯，定时、定量进餐。

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