我们平时腿抽筋，骨质疏松都会想到会不会是缺钙，缺镁，而这些是常量元素，但是你有没有想过口腔溃疡，也许就是缺少微量元素了呢，例如缺锌，现在孩子的生活越来越好，但是偏食也越来越严重，有些孩子不喜欢吃茄子、芹菜、海带、可是那些蔬菜本身具有大量的铁元素，长此以往就会造成微量元素缺乏，微量元素在人体内发挥着重要的生理生化功能，那么却少微量元素有什么影响呢?请民众体检中心的专家为大家介绍一下：

铁:是人体含量最大的元素之一，长期缺铁会造成贫血，血色素沉积症，通常被认为他对呼吸的作用很大损害基因的氧化作用，铁作为血红蛋白的主要成，由于高价铁和低价铁容易相互转变，氧化还原反应迅速，成为输氧能力最优的材料之一。缺铁很容易造成缺铁性贫血和影响智力和心理健康。

锌:是与记忆力和智力有着非常大的关系，当出现锌缺乏的时候，可发生先天性畸形，发育停滞，抑制性成熟，降低免疫力，情绪失控，导致胃癌。

硒:是促进甲状腺发育的重要元素之一，长期缺乏会引起甲状腺功能下降，导致抑郁症的发生。

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