网友咨询：知道定期体检有助于健康，那么，体检间隔多长时间好呢?

健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。一些疾病的早期症状可以在体检中发现，以达到早预防、早治疗的效果。体检主要是发现自己的亚健康状态，疾病是一个从量变到质变的过程，通过体检将某些疾病扼杀在萌芽状态。

多久体检一次好?

1、30岁以后，最好养成一年一次定期体检的习惯，但是体检项目并非越贵越好，要“量体裁衣”，不选贵的只选对的。

2、中老年人身体进入多事之秋，各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右。

3、已婚妇女除进行上述检查外，还应每年检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。

体检间隔多长时间好?您需要根据自己的年龄、职业、健康状况决定自己的体检间隔时间。定期体检能够有助于疾病的早期发现，拥有健康从定期体检做起。