目前肺癌是全球的头号癌症杀手，每年因肺癌死亡的人数多于乳腺癌、肠癌和前列腺癌死亡人数的总和，可想而知肺癌的发病率之高。肺癌发病率具有年轻化的趋势，这跟人们的工作压力大、生活节奏加快、不良生活习惯、生活环境息息相关。45岁以上就是高危人群，既往有呼吸系统疾病史的人也是肺癌的高危人群，其中肺结核的关系最密切，所以得了呼吸系统疾病一定要彻底治愈，并且日后多加调理。

肺算是人体和外界环境联系最密切的器官之一了，最大的支气管，由上而下进入肺内，反复分枝，越分就越细越薄，成为气体出入的管道，在这些管道的尽头，气体在肺泡里交换。当气流从这个肺部的庞大的系统里通过，总会带来各种对正常新陈代谢无用或有害的微粒(包括化学物质、尘土或者微生物等等)，其中很多直接粘在气道内表面的黏液里，呼吸系统本身拥有庞大的清洁“队伍”。那里有不计其数的细小绒毛，不停清扫杂物，以防堆积;有些微粒通过了气道，进入了肺泡一带，肺泡细胞可以以吞饮方式将它们“打包”并排出。但是如果有大量“垃圾”不断进入肺中，呼吸系统本身拥有庞大的清洁“队伍”就会超负荷工作。

肺癌发生的危险因素

1.吸烟是导致肺癌的最危险因素。

2.室内小环境的问题。比如：长期做饭，接触煤焦油。

3.长期接触各种化学制剂，比如：熏香。

那么什么方法能够帮助我们远离肺癌呢?

1.吃苹果可以减少患肺癌的危险性

苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质。另外，增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。

2.适量饮用红葡萄酒有助于预防肺癌的发生

有些人会问家中没有红酒，喝白酒行不行?专家告诉我们，饮用白酒则有可能增加患肺癌的危险。

3.补充维生素E

芬兰科学家对2.9万名成年芬兰男子测试他们血液中维生素E的含量，发现维生素E高的人，其患肺癌的几率比普通人低19%。

当然以上的小方法只是对肺部健康运作提供一层“保护膜”，防治肺癌发病最科学有效的方法就是定期的对肺部进行检查，可以抽血做肿瘤标记物的相关化验；或者低剂量CT平扫；还可以化验痰，做痰的脱落细胞的检查，针对肺部存在的隐患问题提早发现，进行有效的治疗。如果大家还有其他的问题可以随时点击我们的在线专家或者拨打我们的24小时热线，我们很愿意为您提供帮助。