体检地点的选择：体检应到正规医疗卫生单位进行，因为那里技术人员集中，医生携必要的设备，到有条件的社区或单位集中进行。化验设备比较复杂，搬动不易，可以将采血标本，送到医疗单位进行检测。

体检时间：老年人每年体检一次，最为合适。

体检的项目和意义：

◆ 身高及体重 体重指数=体重(千克)÷身高的平方(米)。在20～24为正常，大于24为超重，大于28为肥胖，小于20为体重不足。

◆ 发现早期癌瘤 癌瘤多发于老年人，通过体检，早诊早治，可以提高治愈率。

①肺癌：早期的肺癌，病人可无任何症状，但通过X线检查多能及时发现，若及时进行手术切除，基本都能治愈;

②乳腺癌：用手直接检查，即能触到肿块，从而提示做进一步特殊检查，有利于发现早期乳腺癌;

③子宫颈癌：借助简单设备，通过外阴、阴道，接触到子宫颈，能看见是否有癌瘤，进而做细胞学、病理学检查，能确诊子宫颈癌;

④前列腺癌：通过指检，即手指经肛入肠，可直接触及前列腺，确定其大小、形状、质度，利于发现前列腺癌;

⑤鼻咽癌：直接查看鼻咽部位，可以发现。

这5种癌，都比较常见，对人危害很大，而且所在位置有一定深度，不那么直观，早期病人常无自觉症状，因而，也容易失去早期诊断、及时发现的时机。老年人定期体检，就会减少晚期癌瘤危害生命的悲剧。