好多男性都认为是孕育宝宝这个重担是妈妈的事，与自己没有太大关系，这种观点是不正确的!男性孕前注意事项有哪些呢?

北京民众体检中心专家介绍：

1、休养生息，平心静气，调整气血，早睡早起，严禁熬夜，别上火，别感冒。

2、戒烟酒(非常重要，烟酒严重破坏精细胞，扰乱染色体DNA秩序)

3、做适量体育运动，增强肌体免疫力。

4、补充必备营养品，如蛋白质、维生素、铁、锌、钙、镁等。

5、减轻压力。

6、远离有害物质，及有害环境。

北京民众体检中心是专业的现代化体检机构，中心拥有权威专家团队，专家建议准爸爸一定要重视孕前体检，把好孕检质量关，民众体检中心制定了专业的孕前体检套餐，为您推荐：

孕前常规检查B套餐，包含的体检项目有：一般检查、血常规、血脂2项、尿常规、微量元素7项、幽门螺旋杆菌抗体、丙肝抗体、肝功2项、空腹血糖、肾功3项、肿瘤2项、激素六项、内科、外科、眼科检查+裂隙灯、眼底、心电图、腹部超声彩超、盆腔彩超、妇科检查、妇科巴氏、乳腺彩超、艾滋病毒检测、梅毒检测。

此套餐适用于近期有孕育宝宝计划的准妈妈，可筛查影响胎儿发育的疾病，并判断准妈妈身体的整体健康状况。

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北京民众体检中心是全国唯一的老教授协作单位，是全国健康管理应用基地。中心自成立以来先后获得“08年度中国健康管理服务十大影响力品牌”、“中国十大品牌体检机构”等多项殊荣，得到了社会各界的广泛赞誉。男性孕前体检选择北京民众体检中心最好，民众体检中心是北京最好的体检机构，详情可上北京民众网站查看。