据专家介绍，上班族中脂肪肝的检出率之所以如此之高，原因与人们不良的生活习惯和工作习惯有关。饮食不合理、长期久坐办公、夜生活丰富、饮酒过量等，都会损害健康，诱发脂肪肝。

脂肪肝易增加肝硬化风险

肝脏是一个脆弱的器官，稍加刺激，就会成为“病秧子”。如果脂肪肝得不到及时逆转的话，肝细胞会进一步变性、恶化，从而演变成肝硬化，甚至肝癌。不仅如此，脂肪肝引起的脂质代谢紊乱，还会造成血液中甘油三酯、总胆固醇增多，从而成为高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等心脑血管疾病的诱因。

中年人是脂肪肝高危人群，定期体检不可少

从目前来看，脂肪肝发病人群相对来说仍较为集中在30-60岁中年人群。专家指出，公务员、企业精英、都市白领、司机、中老年人等是脂肪肝的高发人群，患脂肪肝的几率较大，且小胖墩中脂肪肝的发病率也明显上升。

然而，并非所有的脂肪肝患者都会积极地逆转治疗。调查显示，多数脂肪肝患者对疾病认识不够，抱着一种治不治无所谓的心态。专家警告说，这种心理千万要不得，中年人易发脂肪肝，应积极逆转，否则，生存质量逐年下降。所以，如果您是脂肪肝高危人群，应该重视定期体检，了解身体健康状况，谨防肝脏病变。

脂肪肝易增加肝硬化风险，如果在体检中查出脂肪肝，那么就要提高警惕了，应该合理饮食、适当运动、禁烟禁酒、早睡早起、定期体检，