现在很多中年人都知道要补钙,钙片更是中老年人热钟的保健品在,但存在的普遍问题在于,他们并不知道自己是否缺钙,而盲目的进行,其实想知道自己是否缺钙,不访做个骨密度检查。
现在常规的体检中没有测骨密度的项目,也很少人自己去医院做骨密度检查。骨质疏松在初期的症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛,许多人误以为是腰椎的问题。
骨质一般从30多岁就开始流失,肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱,等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。
建议:40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。