说到下肢动脉硬化，很多人认为这是“老人病”，年轻人不会得此病，这是错误的观念。现代社会生活节奏快、压力大，加之高蛋白、高脂肪等不良饮食习惯，让下肢动脉硬化出现低龄化趋势，发病人群从以前的50~60岁提前至40~50岁。专家提醒，年轻时就应该养成良好的饮食和生活习惯、体检习惯，预防下肢动脉硬化的发生。

年轻人也要预防下肢动脉硬化

1、动脉硬化始发于青少年时期并持续进展，随着年龄增长而加重，动脉硬化是全身血管的病变，哪个位置的血管硬化严重，哪里的器官就易出问题。

2、现代社会生活节奏快压力大，加之高蛋白、高脂肪的不良饮食习惯，容易导致高血压、高血脂、高血糖等危险因素出现，造成下肢动脉硬化的发病年龄大大提前。

3、其他诱发动脉硬化因素还包括抽烟、喝酒、天气寒冷、外伤等。

体检时，下肢动脉彩超勿忽视

下肢动脉彩超可以了解下肢动脉的供血情况，检测下肢动脉血管是否有动脉硬化、是否有斑块，糖尿病并发血管病变的监测。

年轻人也要预防下肢动脉硬化。在生活中，要合理饮食、定期体检、适当运动，远离下肢动脉硬化疾病。当出现腿发凉、怕冷、麻木、乏力、走不了远路甚至疼痛等情况时，应该及时就诊，谨防下肢动脉硬化。