中年是人生黄金时期，也是最有成就、出成果的最佳年龄。然而，英年早逝的不幸消息不断发生，40～55岁人群疾病率有明显增长。这些中年人容易受到疾病侵袭的原因，除用脑过度，工作超负荷运转，睡眠不足，工作压力及家庭负担大，心理压力和情绪不安，未处理好工作与健康锻炼等原因外，更重要原因是他们对自身健康不太关心，尤其是对健康检查意识淡薄，致使疾病不能早期发现，贻误了治疗时机。

中年人必不可少检查项目有哪些？

1.测体重

中年人活动量较年轻人少，身体趋于肥胖，肥胖是高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的诱因。定期测量和控制体重是调节营养和预防以上疾病的有力措施。

2.测血压

定期测量血压是早期发现高血压、动脉硬化最可靠、最简单的方法。通过测血压可了解动脉管壁的弹性强弱，及时发现及早治疗。测血压前不要吸烟和饮酒，更不要剧烈活动，保持情绪稳定，保证所测得血压值准确。

3.胸部x线检查

肺癌早期症状与肺及支气管的炎症有相同之处，容易被人们忽视或误诊，其晚期死亡率极高。胸透是早期肺癌的重要检查手段之一，40岁以后每年应做一次，中年嗜烟者、有肺结核病史及与肺结核有密切接触者，更不可忽略胸透或拍片检查。

4.测心电图

心电图是发现冠心病与心律不齐的可靠简单方法。定期做心电图检查可以早期发现隐匿性冠心病，了解心肌缺血情况，积极预防和避免发生急性心肌梗塞。

5.化验血脂

进人中年后每年应该进行一次检测一次血脂。

6.眼底检查

定期检查眼底可帮助早期发现动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病。40岁以后应每年检查一次眼底。对近期发生视物模糊、头痛者，更需要检查眼底。

7.尿液检查

尿常规检查可早期发现肾脏疾病、糖尿病、尿路感染，而且验尿还有助于确诊肾动脉硬化。

8.其他项目检查

B超可检查肝、胆、肾、脾、胰、膀胱、子宫等多种脏器的病变，大便潜血试验，乳腺和妇科检查，可早期发现肝癌、胃、前列腺肥大及乳腺癌、宫颈癌以及其他各类疾病。

人的生命线可分为四个阶段，35岁前为健康期，35-55岁为疾病形成期，免疫力快速下降，也是五脏六腑由健康转向疾病过渡和转化的临界点。中年人在这个阶段，容易受到高血压、脂肪肝、癌症等不健康因素的危害，因此，人到中年应该学会观察自身的健康变化，定期进行身体检查，将身体出现的疾病“苗头”及时扑灭，下半生身体健康才会有保障。如果您还有其他的问题想要咨询，可以随时拨打热线电话或者点击专家在线。