到目前为止，癌症依然是一道未被攻克的医学难题，现代人们都是谈“癌”色变，特别是中老年人，他们属于是癌症多发人群，所以需要重点预防各种癌症。那么，老年人如何预防癌症呢？

为什么老年人易得癌症？

实践调查表明，人年纪越大，接触到的致癌物质就越多，加上老年人的组织器官功能在逐渐衰退，人的免疫功能就会减弱，另外某些慢性疾病也可能会导致癌变。但是，并不是所有老年人都会患癌症，其中老人的生活方式、居住的环境、遗传因素等都是有关系的。

老年人如何预防癌症呢?

老年人预防癌症要从各个方面去做，包括锻炼身体，增强体质，提高免疫力，再就是养成良好的卫生和生活习惯，预防各种疾病的发生；还要积极治疗各种慢性疾病，降低癌症发病率。总之就是要杜绝各种会致癌的最后要做好保健工作，定期进行健康检查以及防癌筛查，争取早发现、早诊断、早治疗，这样能起到很好的预防癌症的作用。

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多吃碱性食物可以防癌!

科学调查显示，多吃碱性食物能起到防癌的作用，碱性食物能够防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境会使正常细胞癌变的活跃，因此一定要多摄入碱性食物来调整体液酸碱平衡，这是预防癌症的有效方法

肥胖老人需要重点防癌！

人长胖了很容易患心血管疾病，过于肥胖也可能会致癌，因此肥胖老人一定要做好定期防癌工作。在正常体重范围内尽可能瘦，下面来教大家用体质数(BMI)公式来衡量。公式：BMI=体重(kg)/(身高(m)x身高(m))。BMI小于20，体重不足;BMI为20～25，理想体重;BMI为25～30，轻微超重;BMI大于30，严重超重。

老年人如何预防癌症的方法都清楚了吧，知道了就要切实做好每一步，这样才能有效防癌。如果你还想了解癌症相关的早期症状，可以直接 ，或者拨打健康热线：022-24303291，这里有专家为你解疑答惑。