秋季是从夏季到冬季的过渡性季节,寒暖渐变,常常不易立即感觉和体验到,且秋季的寒暖又常反复,寒而复暖,暖后又寒,使人防不胜防,因此在秋季感冒受寒一般较为普遍。对健康人来说,这也任不意味着什么,但如果有心血管的患者在这方面也粗心大意的话,就很容易引发原有的心血管系统,如冠心病、心功能不全、心律失常、肺心病等。专家提醒:秋季来临,秋季来临,警惕心脑血管危害健康。
心血管患者在秋季首先要注意季节气候的变化,这可从两方面着手,一要对自己所患有充分认识,避免思想上的轻“敌”,二要重视和了解天气情况,及时收听气象预报,以便能随时增减衣物,应付自如,千万不要在这方面有任何的偷懒、侥幸、否则会因小失大。总之,如果把秋天的工作做好了,就会为冬季的全面预防打下良好而坚实的基础。
另外,秋季气候干燥,是各种呼吸道的好发季节,许多呼吸系统的感染、过敏性也是心血管的诱因,如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起,肺原性更是由长期的慢性呼吸道(如慢性气管炎、过敏性哮喘、肺气肿等)导致。因此,预防和治疗这些对心血管病患者而言是相当重要的。
心血管中较严重的是心功能不全,心功能不全的患者,除在秋天要更加注意治疗原发(即引起心功能不全的如冠心病、性、风湿性、肺心病等)、针对心功能不全的治疗(如强心、利尿、扩血管)外,还要注意以下事项:
1、预防各种感染。感染是诱发心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差,因此对感染要特别重视,如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女病人多见等。特别是深秋,非常容易患感冒)。
2、避免中强度体力活动,以减轻心脏负担。
3、情绪不能过分激动。情绪激动会引起交感神经兴奋,导致心跳加快,心脏负担增加。
4、严格控制食盐的摄入。过多的摄盐是心脏疾患的“敌人”,但食盐摄入太少又不能满足身体的需要。