体检为了是检查我们的身体健康，那么要怎么做到体检的正确性呢？其实我们体检前的饮食啊，生活啊都是和体检有关的。那么我们体检前哪些事情是不该做的呢？ 某医院体检中心医生指出，有时候体检前的饮食、熬夜甚至激烈运动都可能造成某些体检指标的波动，出现一些不健康的“假象”。例如，体检当中重要的指标之一是尿酸，它比较容易受饮食影响而出现较大的波动，比如吃大量豆制品、海鲜等高嘌呤的食物以后，尿酸会出现暂时升高，这样体检出高尿酸的可能性就大了。另外，剧烈的运动会影响尿常规检查。因为在剧烈运动、精神紧张等因素影响下，肾血管会痉挛或充血，导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白量“漏网”。这时就会出现健康人的暂时性蛋白尿。曾经有单位集体上了夜班后来体检，结果大部分人的体检结果都显示亚健康。虽然有些单位的工作时间很紧张，但是如果希望体检出真实的健康情况，就不要图方便，一定要在充分的睡眠之后来体检，以确保体检指标正确反映身体的健康状况。小编提醒：精彩内容不断，想继续关注更多相关内容请进入【体检常识】频道。