都说吃姜养生，是不是多吃生姜就好呢?吃姜有禁忌吗?

据天津民众健康管理专家的介绍：

吃姜虽然有很多好处，不过这里指的是吃生姜，吃生姜就有一些需要注意的地方了，跟我一起来看看吧。

吃姜有哪些禁忌?

1、鲜姜、不去皮

只有选择鲜姜生吃才有养生效果，注意不要去皮，直接洗净切丝嚼食最好，这样才能发挥姜的整体功效。

2、这些人要少吃姜

有阴虚火旺、肺病、胃病及胆道疾病、肾病、糖尿病、痔疮等的人，都不宜多吃姜。

3、不要吃太多姜

生姜属热性食物，虽然养生，也不宜过多食用。否则，易导致人们口干、咽痛、汗多。特别是体热者，更不能多吃。

4、不吃坏掉的姜

腐烂坏掉的生姜，有一种毒性物质，会使肝细胞发生变性坏死，进而诱发肝癌、食道癌等。

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