尽管许多年轻人都自认为身强力壮，但不可否认的是，在激烈的社会竞争中，大家或多或少地会患有许多的小毛病。年轻人需要通过定期体检保证健康。年轻人需要多久体检一次?

现在很多年轻人每天晚睡，饮食无规律，烟酒无度，这些都在透支健康。很多年轻人仗着年轻，觉得能吃能睡能玩，身体没问题，不会主动去体检，这样错误的观念使得很多年轻人英年早逝。

年轻人需要多久体检一次?

一年一次的体检每个年轻人都要坚持做起来，如果条件允许，一年尽量做两次;通过这个定期体检，建立起对身体状况的了解，才能防疾病于未然，给自己吃下一颗健康的“定心丸”。

健康体检是对个人身体状况的全面梳理、分析和评判，通过对疾病的早发现、早干预，及早地采取加强锻炼、科学诊疗等措施，有利于防病在前、“大病化小”，提高自身的健康水平和身心素质。

因此，年轻人应该也加入到体检的大军里，可以根据自己的健康情况定期做体检，一般一年一次为宜。