近几年来,我国的青少年颈椎病发病人数在剧增,年龄愈来愈低龄化,发病年龄集中在初中升高中,以及高考的年龄段,发病类型多以颈型颈椎病为主。青少年颈椎病容易痊愈,而中老年人颈椎病则比较难愈。因此,定期进行体检,对早期发现青少年颈椎病起着重要的防御作用。
青少年颈椎病发病的主要原因
学业紧张、使用电脑时间过长,以及坐姿不正确或久坐、受凉等因素有关。其主要症状有:颈部强直、疼痛,或肩背疼痛发僵;点头、仰头及转头活动受限,部分人群可出现头晕、头疼、心慌、胸闷、欲呕、耳鸣、眼花、视力模糊等症状。
防治颈椎病的关键,做好预防工作
1、减少孩子上网、看电视时间
尽量减少孩子的上网、看电视时间,多鼓励孩子到户外参加体育活动。特别是羽毛球、游泳等一系列的健康活动,不仅能降低颈椎病的发病率,还能增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损。
2、督促孩子保持正确的学习姿势
学习时尽量让孩子保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线。避免颈椎长时间处于弯曲位,导致肌肉和韧带劳损,引发颈椎病。
3、养成孩子劳逸结合的学习习惯
孩子学习一段时间后,应适当进行休息,走动走动,有目的地让头颈部向左右转动,转动时应轻柔、缓慢,以达到最大运动范围。
青少年颈椎病可能产生哪些后果?
1.引起青少年头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差以及反应迟钝等情况发生。
2.引起青少年心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常和心房颤动等情况发生。
3.引起青少年慢性胃痛、胃肠功能紊乱等情况发生。
4. 引起青少年亚健康、情绪不稳、身体发育迟缓等情况发生。
颈椎病是一种危害极大的骨科疾病,这种疾病会反复发作,给孩子的身心都会带来了无尽的折磨,为了免受颈椎病的伤害,就一定要预防颈椎病。除了平时养成良好的生活习惯,还要定期对孩子进行健康体检,用专业的仪器设备检测,才能得出更准确的检验报告,才能针对青少年出现的健康问题采取积极地防御措施。如果家长们有想要咨询的问题,可以随时点击专家在线。》》》相关文章推荐:青少年体检应注重哪些项目?