据有关数据显示，90%以上的心脑血管疾病发生在40岁之后，年龄越大，发病几率越高。以下七种人更应该注意心脑血管的保健和预防。

1、有心脑血管疾病家族史者

心脑血管疾病其有遗传因素，特别是直系亲属中(加父母、兄弟姐妹)有心脑血管疾病发病史的。

2、有高血压病史者

根据统计80%以上的心脑血管病人都患有高血压，即使平时没有病症，发生心脑血管疾病的几率也比正常人高4倍。高血压被公认为是心脑血管疾病的主要危险因素。

3.糖尿病代谢紊乱者

糖尿疾病人的糖代谢和脂肪代谢紊乱，会引起血管损害，造成动脉硬化，而动脉硬化正是脑中风的基础。

4、有心脏病者

冠状动脉硬化性心脏疾病人发生脑梗塞的几率比正常人高几倍。冠心病引起心肌缺血，导致心脏排血量减少.容易诱发缺血性脑中风。

5、有短暂性脑血管疾病发作者

“小中风”往往是脑血管疾病的前奏，如反复发作，很容易诱发成完全性心脑血管疾病。

6.有脑动脉硬化者

脑动动脉硬化是脑血管疾病的病理基础，由于动脉内膜增厚.血管腔狭窄两造成脑供血不足。

7：其他

如肥胖、爱吃肥肉、高血脂、吸烟或饮酒、脾气暴躁者.、力活动少者、先天性动脉畸形和颈椎病经常眩晕发作者。