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专家谈急救
多吃维生素C防心脑血管病
最近,英国伦敦医院的研究人员发现,富含维生素C的饮食,有助防止心肌梗死、脑卒中的发生,特别是在冬季。研究统计分析发现,给病人每日额外服用60毫克维生素C,可使其血中的纤维蛋白原浓度降低,使心肌缺血的危险性减少10%;另一项研究发现,维生素C水平低下,可增加老年人脑卒中的发生。英国冬季疾病死亡数字比其...
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中风渐呈年轻化趋势
4月29日下午,47岁的南京公交车司机陆发海在开车时突发脑出血,他凭着惊人的毅力,在昏倒前把车停靠在路边,组织车上乘客有序下车离开。陆师傅不是中年突发中风的个例,总以为自己年富力强,中风看起来是太过遥远的事情,殊不知,身体里其实早就已经埋下了“定时炸弹”。A释因中风年轻化有众多“定时炸弹”以往的印象...
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花生衣红枣汤能补血乌发
头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,因为蛋白质是头发的生长要素;食入维生素含量高的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等,因为维生...
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糖尿病患者夏日饮食有讲究
对于糖尿病人来说,夏天血糖水平相对其他季节较低,但记者从广州各大医院获悉,受酷热天气影响,近期因血糖升高、受感染到医院复诊的糖尿病老病号人数迅速增加,仅广东省中医院一家平均每天就有一百多名患者前来就诊,而出现较严重的代谢问题甚至引发酮症酸中毒的患者平均每天都有两至三个。专家指出,老病号安然度夏务必要...
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高血压者夏季用药要减少
由于夏季皮肤血管扩张,血压就会降低,与冬季相比,普遍要下降12(收缩压)/6(舒张压)毫米汞柱。这是因为冬天温度下降,人体内的肾上腺素水平升高,体表血管收缩以减少热量的散发,同时肾上腺素又能使心率加快、心输出量增加,这样就会导致血压升高。而夏天外界环境炎热,体表血管舒张,阻力下降,血流增加,同时也由...
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为什么会有黑眼圈?
黑眼圈形成的原因:1、眼睛周围表皮薄眼睛周围的表皮天生较薄,所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时,便会出现蓝黑色的眼圈。这样,我们就更要注意眼部的保养了,比如眼部保湿,眼部防晒等。2、血液循环弱血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈,...
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游泳沐浴成新生儿必修课
游泳和沐浴是新生儿的“必修课”,可促进婴儿的骨骼发育,不少新生儿父母为了让孩子“强身健体”,都选择定期带孩子游泳沐浴。记者从泰城几家婴儿游泳馆了解到,四五月份开始,每天前去游泳的婴儿有很多,较之去年,该行业明显升温。记者从泰安市妇幼保健院了解到,有关婴儿游泳沐浴主要包括洗澡、游泳、抚触三个方面,除了...
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小儿先心病应当放在首位
9月12日是中国预防出生缺陷日,北京阜外医院院长胡盛寿教授在日前强生(中国)医疗器材公司召开的预防出生缺陷开放日活动中称:有数据表明,我国每年有近120万新生儿有出生缺陷,这意味着每30秒我国就新增加1个残疾婴儿,而其中先心病是出生缺陷的首位疾病,以每年新增15万~20万的速度递增,给家庭和社会带来...
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小宝宝发烧,家长如何急救?
宝宝体温好象有点高,看样子宝宝是发烧了!小朋友发烧时只要精神及活动力尚佳,其实并不需要立即送医,家长只需随时帮宝宝量体温,观察体温变化即可。之后再找儿科医师检查,针对引起发烧,咳嗽、鼻水、腹泻或呕吐的原因来治疗。脸红红,宝宝发烧了?小宝宝脸红红的、活力、食欲都差,是发烧了吗?当身体体温大于38℃时(...
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生甘草水可防传染性感冒
冬季是感冒多发季节,假如您身边有人患了感冒而且咳嗽流鼻涕,又无法回避,此时,怎样才能避免被传染呢?防感冒:用鼻呼吸,按住两个穴首先,我们来看看著名养生学家、中医学者朱鹤亭老先生提供给我们的方法:第一,不要张嘴,尽量用鼻子呼吸。即使要讲话,也不要正面和他讲,要侧面或者想办法回避讲。第二,讲话的时候手按...
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乙肝尚无治疗性疫苗
日前,国家药监局对治疗性乙肝疫苗假药发出“通缉令”,肝病专家提醒广大乙肝患者,不要轻信任何治疗性乙肝疫苗,目前国内只有预防性乙肝疫苗,并没有任何治疗性乙肝疫苗上市。北京大学肝病研究所所长、北京大学人民医院肝病科主任魏来主任医师介绍,目前乙肝只能治疗而无法治愈,很多乙肝患者四处求医甚至寻觅偏方、秘方,...
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新生儿垫高易使脖颈弯曲
不少年轻妈妈喜欢给刚刚出生的小宝宝枕一个漂亮的小枕头。专家提醒,新生儿是不需要枕头的。如果为了防止宝宝吐奶,必要时可以把上半身适当垫高一点。新生儿脊柱平直,平躺时背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛,侧卧时头与身体也基本在同一平面,如果枕头垫高了,反而容易使脖颈弯曲,有的还会引起呼吸困难,以...
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产后的第一餐应该吃什么
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱,在产后1个月内,宜一日多餐,每日餐...
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秋季防瘙痒 护肺是关键
一到秋天,由于气温下降,加上多风,气候变得干燥,很多人都会感到皮肤变粗,甚至出现瘙痒。但要解决这样的问题,光靠涂这涂那来润肤是不够的,“外病”也要“内治”,皮肤的毛病还要靠养肺来调。专家表示,传统中医理论认为,肺主皮毛,其通过宣发作用,将卫气和气血津液输布全身,温养肌肤皮毛,以维护正常功能。如果皮肤...
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冬季宝宝流感护理“七字经”
冬天,是宝宝最容易感染呼吸道疾病、尤其感染流感的季节之一。帮助宝宝提升身体免疫力、战胜并远离流感,家庭护理非常重要。以下是为年轻家长们整理的家庭护理“七字经”,供家长们参考:1、流感疾病早预防流感是流行性疾病,传染性很强。远离流感,预防是第一道防线。A、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能,但其对某些类...
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温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
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