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跌打损伤急救不当易瘫痪
跌伤损伤造成的骨折脱位等,在车祸中、运动中非常常见。有些人由于没有经验,使用了一些错误的急救搬运、止血、包扎方法;或为减轻疼痛,用手揉捏观察受伤部位并按摩伤部;可能会造成十分严重的后果。导致截瘫一农民工不幸从脚手架上掉下,下肢合并脊柱骨折。掉下当时手脚可以动,就是不能站起来。工友发现后七手八脚把他扶...
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意外闪腰不用怕 四种急救帮你忙
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。一旦发生“闪腰”,可酌情选用以下几种方法:按摩法:闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再...
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大腿骨折后的注意事项
大腿骨折时,内出血可达1000毫升(人体总血量大约4000毫升)。包扎固定过紧也能引起神经麻痹,铸成不可挽回的后果。当用夹板、绷带固定后,每隔30分钟用手指插进去查看一下,以确认是否松紧适当。急救措施1.骨折发生后,应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定,让骨折部位乱动,有可能操作神经血管,造成麻痹。...
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扭伤后红花油的作用
这是因为,在损伤的急性期即24小时内,皮下软组织周围的小血管会发生破裂。此时,如果涂抹正红花油等活血化瘀药物进行揉搓,就会加重局部的血液渗出,从而使肿胀加重。那么,如何正确处理扭伤呢?在扭伤的急性期,可以使用毛巾包一些冰块,对扭伤处进行局部冷敷;同时避免过多活动,严禁热敷,也不可涂抹活血化瘀药物以及...
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骨折患者的心理护理
患者因突然发生的意外致使截瘫,使患者心理和生理承受着很大的压力,由于长时间卧床,生活不能自理,短期内看不到明显的治疗效果,因而会产生很多顾虑,如家庭、自己以后的生活等,往往会出现情绪低落,悲观失望,甚至有寻死的念头。有的怕给家人带来负担,顾虑很多,认为没治了,不愿和医护人员合作,对亲人的态度也一反常...
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醋泡透骨草治足足跟骨刺
取透骨草500克,醋1500克。用醋泡透骨草半小时,然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中泡脚,每次半小时左右。每天一次,连泡一个月,即可收到明显效果。
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骨折现场转运病人的注意事项
在转运过程中,无论用汽车、小船还是飞机,伤者及担架都必需严格固定,防止途中颠簸、摆动造成的损害。同时还要密切注意伤者的脸色、呼吸、心跳,出现异常立即抢救。对扎止血带的伤者,每隔40一60分钟放松一次,每次1—2分钟。抽搐的伤者上下牙齿间垫塞纱布防止咬伤舌部。危重伤者要作好明显的伤情标志,以便入院后尽...
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脚脖子扭伤的急救方法
在运动时,难免发生意外,其中,最普遍的就是脚脖子扭伤。那么,在脚脖子扭伤后,如何做急救处理呢?一、主因脚脖子(即踝关节)扭伤,是日常生活中常遇到的扭伤之一。当下台阶,跳高,或在高低不平的路上跑步、行走时常发生。二、主症主要症状有踝关节外侧疼痛、肿胀,皮下有瘀血斑及行一瞬间困难。足内翻时疼痛加剧,而足...
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羽毛球最伤跟腱 运动前要热身
打羽毛球、跑跳较多,急停、跳起扣杀、弓步接吊球等对跟腱的运动量非常大。如果动作不规范,容易使跟腱拉力产生过猛,导致跟腱的损伤乃至断裂。打羽毛球、跑跳较多,急停、跳起扣杀、弓步接吊球等对跟腱的运动量非常大。如果动作不规范,容易使跟腱拉力产生过猛,导致跟腱的损伤乃至断裂。广州中医药大学第一附属医院一骨科...
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关节扭伤的急救措施
治疗措施1.在运动中扭伤手指,最常见于打篮球的争球时,末节手指触球的瞬间,有触电样的疼痛而突然停止活动,伤后应立即停止运动,首先是冷敷,最好用冰块。但没有条件时,可用净水代替。将手指泡在冰水中冷敷15分钟左右,然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸直位置。检查手指的活动度,如果手指的伸直弯曲都受限...
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扭伤的急救口诀
节扭伤是由于局部过度伸展而导致的肌肉纤维、韧带的断裂或损伤。受伤部位常有运动功能的改变。急救口诀关节扭伤固定住,先冷后热敷伤处,化淤止痛喷药物,肢体抬高一周足。今年36岁的张女士练习瑜伽,常挑战高难度动作。有次做腰部后弯时,身体没舒展开,腰部十分不适。回家后,她腰部又麻又痛,到医院检查腰部已严重扭伤...
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急性运动损伤的处理原则
人的身体分布着约300万个汗腺,汗腺具有分泌汗液的作用。而汗液的排出,可以调节人体内的温度,同时也能排出部分代谢废物。正常情况下,运动强度越大,排汗量越多,但运动出汗的多少是因人而异的,汗腺数量多的人,出汗也相对较多。运动前饮水的多少对出汗也有影响,如果运动前大量饮水,会导致体液增多而增加出汗量;另...
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如何正确使用止血带?
使用时要把止血带放在肢体适当的部位,如上肢要放在上臂中上1/3处;下肢放在大腿的中下1/3处。先在上止血带的部位垫一层软布,如毛巾、口罩等以保护皮肤。救助者用左手拇指、食指和中指持止血带的头端,右手将橡皮管拉紧绕肢体一圈后压住头端,再绕肢体一圈后将右手持的尾端放人左手食指中指之间,由食指中指夹持尾端...
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扭伤后千万别急着涂药
扭伤后马上用正红花油,对扭伤处进行涂抹,并揉搓,却发现涂抹、揉搓后没多久,扭伤的地方就肿胀得更厉害了。扭伤后马上用正红花油,对扭伤处进行涂抹,并揉搓,却发现涂抹、揉搓后没多久,扭伤的地方就肿胀得更厉害了。这是因为,在损伤的急性期即24小时内,皮下软组织周围的小血管会发生破裂。此时,如果涂抹正红花油等...
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如何在健身运动中保护自己
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活...
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