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有些糖尿病患者为什么没有症状
并非所有糖尿病患者都有明显的症状,这是因为:①血糖高到一定水平才出现糖尿病症状。有人发现,只有在血糖水平高于270毫克/分升(15。0毫摩尔/升)并持续一段时间的情况下,临床上才出现明显的“三多一少”等糖尿病症状,而糖尿病的诊断标准要远远低于这个数值。②对高血糖的反应不敏感。有的患者特别是老年人,可...
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老年人少用解热镇痛药
解热镇痛药具有较强的消炎、解热及镇痛作用,主要用于治疗各种原因引起的发热及疼痛。该类药物主要包括(乙酰水杨酸)、扑热息痛(对乙酰氨基酚)、消炎痛及保泰松等,以上药物进入人体后主要通过肾脏进行排泄。有关的研究报告显示,人体的肾功能具有较大的变异性和代偿性。随着年龄的增长,人的肾脏可发生如下变化;肾脏的...
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饮食可抑制老鼠的老年痴呆
研究发现,这种饮食能够降低大脑中β淀粉样蛋白的水平,而β淀粉样蛋白是老年痴呆的标志物。此项研究的结果与以前的研究相抵触,以前的研究断定脂肪会对老年痴呆产生不利影响。研究人员表示,此项研究支持一种假设,即老年痴呆可以通过新陈代谢的变化而改变,并强调了饮食成分的交互作用。
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老人读书有益健康
人总要老的,到了时候就要把岗位让给年轻人,这些道理我也懂得。但是真的离开工作岗位时,我却不免感到失落。在岗时我是宁愿挣死牛,也要车上坡,为此党和人民给了我不少荣誉。这样拼命工作,健康怎能不透支。高血压、心脏病、痛风……几乎所有的老年病都缠住了我。疾病的痛苦,精神的孤独,让我如陷泥淖,奋力挣扎却力不从...
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老年斑如何防治
人上了年纪以后,人体细胞代谢的机能便开始减退,人体的抗氧化功能也随之下降,这就导致了人体内活性氧的增加。这种活性氧超过一定浓度时,损伤生物大分子的细胞,在人体皮肤及各种脏器的细胞内沉积,形成褐脂质。这种褐脂质也叫衰老色素。这种色素沉着在人体的皮肤及脏器的表面便成为老年斑。一般认为,老年斑是人体衰老的...
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曹慈山的养生智慧
曹慈山,字廷栋,号六圃,浙江嘉善人。他是清代乾隆年间一位颇负盛名的文苑俊秀,也是一位造诣很深的养生学家。他幼年体弱多病,但他一生博览群书,留心养生之道,步入晚年后更重视细节养生,寿至90余岁。他认为,一个人只要对养生重视,珍惜生命,将养得法,调理有术,即可健康长寿。曹慈山在75岁时,总结自己的养生经...
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血糖仪的选购
选购血糖仪时应注意啥?①准确度,不要相差太悬殊。②运行情况,需血量的多少,仪器读数的时间,显示屏的大小与清晰度,电池的更换是否方便,仪器是否美观,尺寸大小,是否方便携带等。③服务,试纸的供货情况是否到位,防止出现试纸短缺的发生。④价格700~1000元,试纸的价格高低不一。
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预防糖尿病依赖健康生活方式
研究人员对糖尿病高风险人群进行了跟踪调查。在接受调查的500多人中,一半人在饮食和锻炼上接受有效的指导,比如减少饱和脂肪酸摄入、多吃含纤维食品、每天锻炼30分钟等另一半人则作为对照组。连续7年跟踪这两组受访者之后,发现在生活方式上接受指导的一组中,患糖尿病的风险比对照组低15%~20%。研究人员认为...
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胰岛素、饮食、运动的关系
一端是胰岛素,另一端是饮食与运动,这两者需保持平衡。在注射胰岛素剂量不变的情况下,进食过少或运动过多,胰岛素的作用就过强,容易发生低血糖;进食过多或运动过少,胰岛素作用就不够,又会发生高血糖。所以,在注射胰岛素后,如果您的运动量比平时大,或者进餐过少,就应该注意及时加餐。加餐的量不宜过多,如半两或四...
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携带硝酸甘油“三注意”
1要将硝酸甘油放在不透光或深色、防潮瓶中携带。这是因为硝酸甘油有较强的挥发性,遇到光、潮湿气不稳定,容易造成药物失效。2不要将硝酸甘油放在贴身衣物兜中携带。这是因为硝酸甘油长期受体温、汗水影响,会导致药物失效。3要经常注意检查硝酸甘油是否过期,过期的药物要及时更换,以免因为服用过期失效的药物,失去最...
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如何预防中风再度发生
编辑同志:我父亲今年56岁。他在不久前得了“小中风”。因为他的病情不严重,治疗又很及时,所以恢复得非常好,没有留下什么明显的后遗症。我们听说中风爱复发,而且复发后病情会比第一次重,所以想咨询一下,像我父亲这样得过一次中风的人,今后应该怎么办?太原王怀良王怀良读者:中风在临床上叫做脑卒中。脑卒中包括缺...
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老年人补水有法
正常人每天摄入和排出的水处于动态平衡,成人每天进出水量均为2000~2500毫升。机体每天水的主要来源包括饮水1000~1500毫升,随食物摄入的水700~1200毫升,食物在体内代谢产生的水300毫升。排出的水包括随尿排出水1500毫升,不过机体可根据需要改变尿的排量;随粪便排出水每天150毫升;...
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老年痴呆有哪些早期信号
老年痴呆症是一种由于大脑受到器质性的损害而引起的脑功能障碍。据有关资料统计,老年痴呆症的发病率在65岁以上的老年人中约占4%—5%,在80岁以上的老年人中约占20%。老年人一旦患上了老年痴呆症,不仅会使其生活受到严重影响,还可能导致许多疾病的接踵而来,如肺部感染、尿道感染、褥疮、骨折等。老年痴呆症患...
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印尼传统食品可预防糖尿病
天贝也称“印尼黄豆饼”,由黄豆去皮煮熟后,接种芙蓉等植物叶片上附着的少孢根霉发酵而成。研究小组以56人为试验对象,研究天贝在预防由不良生活习惯引发的疾病方面的功效。他们让研究对象连续4周每天食用50克天贝,然后分析食用前后血液有何变化。结果表明,所有人血液中标示糖尿病发病危险程度的物质都有所减少,并...
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老年人如何选择降压药
一、治疗高血压常用的药物有6类1.利尿剂利尿剂包括氢氯噻嗪、呋塞米(速尿)、氨苯喋啶等。此类药物适用于治疗伴有心力衰竭、哮喘或肺心病的高血压病人以及单纯收缩压增高的老年高血压病人。同时患有糖尿病或高脂血症的高血压病人及处于妊娠期的高血压妇女、性欲亢进的高血压男性应减量或谨慎使用利尿剂。伴有痛风的高血...
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