家长要警惕了!青少年体质面临下滑趋势!您也许觉得在生活水平如此好的今天，青少年几乎是衣来张手，饭来张口，怎么体质会下降呢?专家表示，青少年学习压力大，课业负担重，睡眠严重不足，缺乏锻炼，精神焦虑，这是青少年体质下降的一些原因，因此，青少年定期体检不可少!

令家长触目惊心的数字

日前，北京市体检中心发布的《2011年度北京市体检统计资料报告》显示，当年参加高招体检的75256名考生中，完全合格的比例只占13.39%。更让人担心的是，高考学生的超重和肥胖人群继续增加，已经占到了体检总数的24%。

青少年体质下降——体育运动缺乏是主因

1、据了解，青少年体质健康下降的原因是个多元的因素，体育运动的缺乏无疑是其中最重要的原因。但作为学生生活和受教育的主要场所，学校体育理应承担着重要的责任。

2、因此，我认为体育课“缩水”是影响学生体质健康下降的主要因素。所谓“缩水”即：少上或不上体育课;体育课不进行体育运动，而是“放羊”式体育课，或主课挤占了体育课;体育课活动降低难度程度，敷衍过关等。体育运动除了强健体魄之外，另一个重要作用是培养团结协作的意识和能力。

由此可见，青少年体质下降，解决的办法首先应该增强体育运动，学校、家长、学生要一起努力。家长可以定期为青少年安排体检，通过体检检测青少年身体是否健康，根据体检结果做相应的饮食、运动、营养的调整，让自己的孩子健康生活! 》》》》