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可以锻炼了
业主论坛重庆房地产门户搜房网6.25日云B中庭现状-明基2006-6-2611:06:42(35803次点击)附图这也叫中庭?-yinren2006-7-2110:43:00(30次点击)一般-630tian2006-7-422:50:53(70次点击)路过,看看,大家好吗?-绝对不要惹我2006-...
慢病护理
● 找个伴早上一起锻炼
新浪里白条头衔:注册会员:7470:50经验:19376主帖:830篇回帖:15630篇注册时间:2006-04-07我的红豆村回复编辑引用悄悄话发表于2009-05-2216:42第2楼怕跑出感情呢。。。-----------------------------------------------...
慢病护理
适度锻炼可降低血压
心悦网-乐活地带,提供最时尚健康的产品资讯,展示最时尚健康的产品,保证用户身心健康,适度锻炼可降低血压长期以来,由于高血压病本身的特殊性,人们对高血压病患者是否能进行体育锻炼,进行什么样强度的锻炼,以及锻炼对治疗高血压病是否有好处一直十分不确定。最近日本科学家所做的一项研究表明,那些常坐办公室且患有...
慢病护理
冬季户外健身注意事项
邰教练的健身课堂,执着,冬季坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,适应寒冷的刺激,有效地改善肌体抗寒能力。在进行冬日户外锻炼时,主要应把握“冬季坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得...
慢病护理
白领精英易成为“更年妻”
女性更年期症状发作时间已平均提前5年,每100名更年期综合症患者中,40岁以下的竟然就占了20%,且绝大多数都是白领女性。究其原因,是因为现代知识女性生活节奏快、工作压力大、流产过频等造成的。白领熟女为啥成了“更年妻”?32岁的女律师梅兰从同学会回来后,就深受打击。十年未见,...
慢病护理
更年期女性潮热盗汗的护理
更年期女性潮热盗汗的护理女人50有时感觉为胸前突然有一股热气向面部涌起,颜面发红,进而出汗,每天可发作数次或数十次。有的人伴有激动易怒、失眠抑郁等情绪,工作生活紧张时更明显。医学界认为,潮热是由于这个年龄段的女性卵巢功能衰退、雌激素下降,导致植物神经功能紊乱,神经内分泌失调所致。通过日常调理,可以减...
慢病护理
解读年期女性肾衰!
最近几年有关慢性肾功能衰竭的报道不断见诸媒体。近日又有报道介绍了某地43岁的肾衰患者刘女士接受同母异父弟弟肾脏,和32岁的曾女士依靠7岁女儿卖花赚钱换肾的感人故事。细心人不难发现,肾衰这一灾难多发生在30~50岁之间的中年女性身上,而且发病突然,很多人首次到医院就诊时,已到了不得不透析换肾的晚期。有...
慢病护理
更年期妇女月经变化
妇女进入更年期,卵巢功能开始衰退,首先是黄体功能呈进行性衰退,卵泡仅发育到一定程度,即自行萎缩,不再排卵;无黄体形成,表现为生育功能衰退,但在卵巢功能衰退的早期,促卵泡激素(FSH)分泌增多,黄体生成激素仍在正常水平。由于体内性功能自身的调整作用,FSH可至正常水平,出现排卵性月经周期,因而偶有多年...
慢病护理
绝经后烦燥需做相应的检查
由于女性心血管疾病的症状一般比较轻,如果经常有心悸、胸闷、睡眠不好、烦躁的症状,最好先到医院内科、妇科做相应检查。有些女性绝经后,常出现胸闷、心悸,便以为是更年期症状。由于女性心血管疾病的症状一般比较轻,如果经常有心悸、胸闷、睡眠不好、烦躁的症状,最好先到医院内科、妇科做相应检查。心电图可以对心脏疾...
慢病护理
更年期女性如何吃出健康?
更年期的定义是卵巢功能衰退降低到完全丧失的过渡期,一般发生在40~50岁,由于女性荷尔蒙逐渐停止制造,引起种种身心不适,老化征兆也更明显,因此一直被视为一道不易跨越的关卡,也是许多迈入中年女性难启齿的隐忧。与豆制品为友更年期女性该怎样吃出健康,大豆内含有一种物质叫大豆异黄酮,它的分子结构与雌激素非常...
慢病护理
更年期女性瘦身的食品
有些食物不仅能增加锻炼效果,还能有助于快速燃烧更多的脂肪。把它们加到日常饮食中,可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。深海鱼能提供大量的维生素D和钙,这是一种人变老时需要的营养组合。美国凯泽永久医疗集团研究人员历时7年跟踪调查了3.6万多名年龄在50-79岁的妇女,结果发现更年期后服用钙和维生素D补...
慢病护理
晚育可推迟女性更年期延缓衰老
芬兰医生海伦也认为,高龄生育可使妇女更年轻、更自信、更健康、更长寿。据最新动物实验研究结果,英国科学家推测,妇女年纪较大才生育,不仅能推迟更年期,还由于她们在晚年时性生活仍比较活跃,因此身体更健康,也更加长寿,罹患老年痴呆症的几率较低。芬兰医生海伦也认为,高龄生育可使妇女更年轻、更自信、更健康、更长...
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教你轻松平稳顺利地度过更年期
在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康。更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化...
慢病护理
胃胀.........
胃胀.........有问必答,健康问答胃胀.........性别:男年龄:●病人性别:女●病人年龄:49●详细病情及咨询目的:详细病情:有胃病已有十几年了,目前症状是:1、胃不疼,只是胀不太舒服,总感到有气在胃中像一块板顶着(胀的部位在肚脐上一点的地方和周围),且背总感到被牵着不太舒服也胀。2、没...
慢病护理
关于胃胀的概述 等
信息编号11663051至11663100间共50条。11663051:关于胃胀的概述1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。2、临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。3...
慢病护理
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